Μαύρο τσάι: Νέα έρευνα δείχνει τα οφέλη του στην υγεία
Μια νέα έρευνα έρχεται να ρίξει φως στα οφέλη που έχει στη διατροφή το μαύρο τσάι. Woman Blog Teamwww.womanblog.gr
Περισσότερα
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ
Οι τροφές για να χάσουμε λίπος και όχι μύες
Στην προσπάθεια μας να χάσουμε κιλά, σημαντικό ρόλο παίζει να πετύχουμε τη καύση σε λίπος και όχι σε μυϊκή μάζα.
Περισσότερα
Οστεοπόρωση στις γυναίκες: Eύκολα μυστικά για γερά οστά
Τα γερά οστά αποτελούν ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο στην υγεία του οργανισμού μας, μας κρατούν δυνατούς, υποστηρίζουν το σώμα και
Περισσότερα
Το καλοκαιρινό φρούτο για λαμπερό και υγιές δέρμα
Τα βερίκοκα εκτός από τη γλυκιά τους γεύση, κατατάσσονται στη λίστα με τα φρούτα που δεν θα πρέπει να λείπουν
Περισσότερα
Τρόποι για εύκολη και μόνιμη απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
H ζυγαριά είναι απλά ένας αριθμός, το έχουμε ξαναπεί, ωστόσο ένα θέμα που απασχολεί κατά καιρούς όλες μας, είναι η
Περισσότερα
Η διατροφή που μειώνει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
Η κληρονομικότητα, η λάθος φροντίδα του δέρματος αυτής της περιοχής, η κακή διατροφή όπως και ο λιγοστός ύπνος είναι μόνο
Περισσότερα
Ποιοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για άνοια #έρευνα
Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 και ταυτόχρονα καρδιαγγειακή νόσο ή εγκεφαλικό έχουν διπλάσιο κίνδυνο για να εμφανίσουν άνοια, όπως
Περισσότερα
Νέα έρευνα: Τα καρκινικά κύτταρα διασπείρονται κατά τον βραδινό ύπνο
Ο καρκίνος αποτελεί ένα από τα σπουδαιότερα θέματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως, ενώ τα τελευταία χρόνια έχει επιτευχθεί εξαιρετική πρόοδος στη
Περισσότερα
Μήπως σας λείπει σίδηρος; Τι πρέπει να κάνετε
Η αίσθηση κόπωσης είναι συχνό σημάδι ότι ο σίδηρος βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα, εάν μάλιστα νιώθετε ότι σας «κόβεται» η ανάσα
Περισσότερα