Πώς να χάσεις βάρος πίνοντας smoothies – 4 εύκολες συνταγές
Τώρα που καλοκαιριάζει όλοι αναζητάμε γευστικές και δροσερές πηγές βιταμινών, όπως τα smoothies, που θα μας τονώσουν, χωρίς όμως να
ΠερισσότεραΤώρα που καλοκαιριάζει όλοι αναζητάμε γευστικές και δροσερές πηγές βιταμινών, όπως τα smoothies, που θα μας τονώσουν, χωρίς όμως να
ΠερισσότεραΝέα μελέτη εξετάζει κατά πόσο είναι αποτελεσματικές οι δίαιτες που ορίζουν ποιες ώρες επιτρέπεται η κατανάλωση τροφής. Woman Blog Teamwww.womanblog.gr
ΠερισσότεραΑνακάλυψε πως μπορείς με ένα σούπερ πρόγραμμα γυμναστικής τεσσάρων λεπτών με ασκήσεις στο σπίτι μπορείς να αντικαταστήσεις 1 ώρα στο
ΠερισσότεραΟι πασχαλινές διακοπές τελείωσαν, κι ενώ το καλοκαίρι πλησιάζει, αυτή είναι η κατάλληλη περίοδος για να ξεκινήσουμε την προετοιμασία με
ΠερισσότεραΘα το έχετε ακούσει πολλές φορές, ότι ο σωστός ύπνος συντελεί στη διατήρηση του βάρους ή ακόμη και στην απώλεια κιλών. Woman
ΠερισσότεραΌλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση μήλων μέσα στην ημέρα μπορεί να έχει αρκετά οφέλη για την υγεία,
ΠερισσότεραΝηστεία χωρίς επιπλέον κιλά: Η περίοδος της νηστείας είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να τραφούμε πιο υγιεινά και να χάσουμε
ΠερισσότεραΓυμναστική: Πολλές γυναίκες παγκοσμίως, ταλαιπωρούνται με τα πολλά παραπάνω κιλά στο σώμα τους, επιδιώκοντας με κάθε τρόπο και κάθε μέσο
ΠερισσότεραLockdown και διατροφή: Είναι γενικώς παραδεκτό, ότι η περίοδος της καραντίνας μοιάζει ατελείωτη στην πλειοψηφία των ανθρώπων, με αποτέλεσμα να
Περισσότερα