Κάψε 500 θερμίδες με μόλις 30 λεπτά γυμναστικής

Οι πασχαλινές διακοπές τελείωσαν, κι ενώ το καλοκαίρι πλησιάζει, αυτή είναι η κατάλληλη περίοδος για να ξεκινήσουμε την προετοιμασία με

Περισσότερα

Tabata: Διώξτε το λίπος στην κοιλιά σε μόλις 4 λεπτά (vid)

Tabata: Πώς μέσα σε τέσσερα λεπτά θα χάσετε το κοιλιακό λίπος; Σας φαίνεται απίθανο; Woman Blog Teamwww.womanblog.gr

Περισσότερα

20 λεπτά γυμναστικής για να κάψετε το φαγητό των Χριστουγέννων

20 λεπτά γυμναστικής: Οι γιορτές είναι η περίοδος εκείνη του χρόνου που μεταξύ άλλων, κάνουμε παρασπονδίες στο φαγητό, με αφορμή

Περισσότερα