Πώς ο καφές βοηθά στη μακροζωία – Νέα έρευνα δίνει την απάντηση
Το ήξερες ότι η κατανάλωση καφέ σου χαρίζει κατά μέσο όρο 29% μικρότερο κίνδυνο θανάτου; Ποιοι έχουν ωστόσο το μεγαλύτερο
Περισσότερα
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Σωστή διατροφή για μακροζωία – Μύθος ή αλήθεια;
Πολλά έχουν ειπωθεί κατά καιρούς για το ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που πρέπει να ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας, ιδίως εάν
Περισσότερα
Τα οφέλη της γυμναστικής που δεν ήξερες ότι υπάρχουν!
Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά παραπάνω -από το να «χτίσεις» ένα καλογυνασμένο σώμα- όπως έχουν αποδείξει αρκετές έρευνες. Woman
Περισσότερα