Αδυνάτισμα: Με αυτόν τον τρόπο θα χάσετε διπλάσια κιλά

Το αδυνάτισμα πολλές φορές δεν είναι μια εύκολη διαδικασία, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πετύχετε το πολυπόθητο γρήγορο κάψιμο λίπους

Περισσότερα

Πώς η ζάχαρη επηρεάζει την επιδερμίδα σου

Κατά καιρούς έχουν γραφτεί πολλά για τις καταστροφικές συνέπειες που έχει ζάχαρη στον οργανισμό όπως και για την κατανάλωση τροφών

Περισσότερα

Tabata: Διώξτε το λίπος στην κοιλιά σε μόλις 4 λεπτά (vid)

Tabata: Πώς μέσα σε τέσσερα λεπτά θα χάσετε το κοιλιακό λίπος; Σας φαίνεται απίθανο; Woman Blog Teamwww.womanblog.gr

Περισσότερα

Τα λάθη στη δίαιτα – Πώς να πετύχετε σωστό αδυνάτισμα

Το να επιτύχει μια γυναίκα το σωστό αδυνάτισμα δεν είναι εύκολο και κρύβει πολλά λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε. Woman

Περισσότερα

Αθλητισμός και Παιδί: Τα θετικά της άσκησης στις μικρές ηλικίες

Ένα από τα βασικά στοιχεία που πρέπει να δώσουν οι γονείς στο παιδί τους είναι η ενασχόληση με τον αθλητισμό.

Περισσότερα

Κυτταρίτιδα τέλος – Tips για να απαλλαγείς οριστικά

Η κυτταρίτιδα είναι ίσως ο μόνιμος «εφιάλτης» των γυναικών. Η ατέλεια στο σώμα που για να διορθωθεί απαιτεί επιπλέον θυσίες,

Περισσότερα