Ποια παιχνίδια ενισχύουν την ψυχική υγεία των παιδιών;
Τα παιδιά που περνούν περισσότερο χρόνο παίζοντας με παιχνίδια που βρίσκουν «συναρπαστικά και ενδιαφέροντα» έχουν λιγότερα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης,
Περισσότερα
ΑΓΧΟΣ
Έχετε στρες; Τα βότανα που θα σας απαλλάξουν από το άγχος
Εν έτει 2022 και ποια γυναίκα δεν κατακλύζεται καθημερινά από άγχος και στρες, ενώ στρέφονται πλεον σε φυσικές λύσεις για
Περισσότερα
Το παιδί μου δεν θέλει να πάει σχολείο – Πώς θα προσαρμοστεί;
Η προσαρμογή σε ένα καινούριο σχολικό περιβάλλον δεν είναι εύκολη ειδικά για ένα μικρό παιδί και απαιτεί ιδιαίτερους χειρισμούς για
Περισσότερα
Τα οφέλη στην υγεία που έχει ο ύπνος με τον σύντροφό σου
Νέα επιστημονική μελέτη έρχεται για να αποκαλύψει τα οφέλη που μπορείτε να αποκομίσετε για την υγεία σας, έαν απλώς κοιμηθείτε
Περισσότερα
Έρευνα: Εξουθενωμένες και με πολύ άγχος οι εργαζόμενες γυναίκες
Η εκτεταμένη εργασιακή εξουθένωση (burnout) και η έλλειψη ευέλικτης εργασίας εξακολουθούν να εμποδίζουν την πρόοδο στις εργαζόμενες γυναίκες σύμφωνα με την
Περισσότερα
Το φυσικό ηρεμιστικό για να διώξεις αϋπνία και άγχος
Και ποιος δεν έχει υποφέρει από αϋπνία έστω μια φορά στη ζωή του; Εάν αντιμετωπίζεις προβλήματα με τον ύπνο, μπορεί
Περισσότερα
To παιδί μου δεν θέλει να πάει σχολείο – Τα λάθη που κάνουμε ως γονείς
Πολλές φορές, εμείς οι γονείς αρνούμαστε να δεχτούμε ότι η δική μας συμπεριφορά είναι αυτή που ενισχύει την εμφάνιση ανεπιθύμητων
Περισσότερα
Πανελλήνιες και άγχος: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς
Μια «ανάσα» πριν την έναρξη των Πανελλήνιων Εξετάσεων και το άγχος τόσο των παιδιών όσο και των γονέων έχει «χτυπήσει
Περισσότερα
Αϋπνία: Τα 4 καλύτερα βότανα για ύπνο – Τι συνιστούν οι ειδικοί
Αϋπνία: Και ποιος δεν έχει υποφέρει από αϋπνία έστω μια φορά στη ζωή του; Woman Blog Teamwww.womanblog.gr
Περισσότερα