Μαύρο τσάι: Νέα έρευνα δείχνει τα οφέλη του στην υγεία
Μια νέα έρευνα έρχεται να ρίξει φως στα οφέλη που έχει στη διατροφή το μαύρο τσάι. Woman Blog Teamwww.womanblog.gr
Περισσότερα
Υγεία & Ομορφιά
Νέα έρευνα: Γιατί οι νέοι δεν πρέπει να πίνουν αλκοόλ
Νέα μεγάλη διεθνή μελέτη έρχεται να ρίξει φως σε όσα γνωρίζαμε για την κατανάλωση αλκοόλ στους νέους ανθρώπους. Woman Blog
Περισσότερα
Η καθημερινή συνήθεια που μας κόβει χρόνια ζωής
Νέα μελέτη έρχεται στο φως για να αποκαλύψει μια καθημερινή συνήθεια που κάνουν οι περισσότεροι, όταν καθίσουν στο τραπέζι. Woman
Περισσότερα
Οι τροφές για να χάσουμε λίπος και όχι μύες
Στην προσπάθεια μας να χάσουμε κιλά, σημαντικό ρόλο παίζει να πετύχουμε τη καύση σε λίπος και όχι σε μυϊκή μάζα.
Περισσότερα
Πέντε χρυσές συμβουλές για να μην πάρεις κιλά στις διακοπές
Οι διατροφικοί πειρασμοί το καλοκαίρι είναι ουκ ολίγοι… καθώς επιθυμούμε να τρώμε όλη την ώρα παγωτά και ένα σωρό ακόμη
Περισσότερα
Σνακ με χαμηλές θερμίδες για να διώξετε τη «λιγούρα»
Και ποιος δεν έχει αισθανθεί απίστευτη λιγούρα τη στιγμή που είναι στη δουλειά, τι μπορείς να κάνεις όμως εάν θες
Περισσότερα
Οστεοπόρωση στις γυναίκες: Eύκολα μυστικά για γερά οστά
Τα γερά οστά αποτελούν ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο στην υγεία του οργανισμού μας, μας κρατούν δυνατούς, υποστηρίζουν το σώμα και
Περισσότερα
Το καλοκαιρινό φρούτο για λαμπερό και υγιές δέρμα
Τα βερίκοκα εκτός από τη γλυκιά τους γεύση, κατατάσσονται στη λίστα με τα φρούτα που δεν θα πρέπει να λείπουν
Περισσότερα
Τρόποι για εύκολη και μόνιμη απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
H ζυγαριά είναι απλά ένας αριθμός, το έχουμε ξαναπεί, ωστόσο ένα θέμα που απασχολεί κατά καιρούς όλες μας, είναι η
Περισσότερα