Νηστεία χωρίς επιπλέον κιλά: Οι τροφές που σε παχαίνουν

Νηστεία χωρίς επιπλέον κιλά: Η περίοδος της νηστείας είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να τραφούμε πιο υγιεινά και να χάσουμε

Περισσότερα

Lockdown και διατροφή: Tι να αποφύγεις στην καραντίνα

Lockdown και διατροφή: Είναι γενικώς παραδεκτό, ότι η περίοδος της καραντίνας μοιάζει ατελείωτη στην πλειοψηφία των ανθρώπων, με αποτέλεσμα να

Περισσότερα

Χοληστερίνη: Οι φυσιολογικές τιμές και πώς να τη μειώσετε

Χοληστερίνη: Οι γιορτές των Χριστουγέννων μπορεί να τελείωσαν, η χοληστερίνη ωστόσο μάλλον αυξήθηκε…

Περισσότερα

Διατροφή και καραντίνα: Πώς να διατηρήσεις το βάρος σου

Διατροφή και καραντίνα: Τους τελευταίους μήνες ζούμε μια πρωτόγνωρη κατάσταση, εξαιτίας της πανδημίας που βιώνει τόσο η χώρα μας, όσο

Περισσότερα

Κυτταρίτιδα καταπολέμηση: Αυτά πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε οριστικά

Κυτταρίτιδα καταπολέμηση: Είναι ίσως ο μόνιμος εφιάλτης των γυναικών. Η ατέλεια στο σώμα που για να διορθωθεί απαιτεί επιπλέον θυσίες,

Περισσότερα