Αρχική

Όσα πρέπει να ξέρεις για την περιποίηση προσώπου και σώματος, top συμβουλές για διατροφή, αδυνάτισμα, υγεία και ευεξία.
 

Tι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε

Tι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό: Πολλές μελέτες επικεντρώνονται στο βραδινό γεύμα, τι πρέπει να τρώμε, τι να αποφεύγουμε, τι

  

Υγεία: 3 πράγματα που απασχολούν κάθε γυναίκα

Υγεία: Η σύγχρονη εποχή επιτάσσει ο ρόλος της γυναίκας να είναι πολυδιάστατος. Γυναίκα, μητέρα, σύντροφος, εργαζόμενη.

Μοναδικές ιδέες και συμβουλές για διακόσμηση, αλλαγή, συντήρηση εσωτερικού και εξωτερικού χώρου, από τον κήπο και τη βεράντα μέχρι τον τοίχο του σαλονιού σου.
  

Ζωντανέψτε ξανά τα φυτά σας μετά την κακοκαιρία

Έχουν περάσει σχεδόν δύο εβδομάδες από την κακοκαιρία «Μήδεια» που σάρωσε πολλές περιοχές της χώρας.

  

Οργάνωση κουζίνας – Έξυπνες ιδέες που θα σου λύσουν τα χέρια

Οργάνωση κουζίνας: Οι πάγκοι ασφυκτιούν, τα ντουλάπια κατακλύζονται από πράγματα και κάπου… στη μέση είσαι εσύ που δεν ξέρεις τι

  

Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας: Μεταμορφώστε την με 10 απλούς τρόπους

Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας: Δεν είναι λίγες οι φορές που μέσα σε ένα σπίτι η διακόσμηση της κρεβατοκάμαρας μπαίνει σε δεύτερη μοίρα,

Συμβουλές από τους ειδικούς για σωστή διαχείριση των παιδιών από έμβρυα μέχρι έφηβοι, παιδιών με  μαθησιακές δυσκολίες, αναπηρίες, ιδιαιτερότητες.
 

5 +1 συμβουλές για να βελτιώσουν τα παιδιά μας τη σχολική τους επίδοση

Γράφει η Μαρία Κώστα Ζώτου, Ειδική Παιδαγωγός, MSc με Εξειδίκευση στις Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες Παίρνουμε βαθμούς και το μόνο που

  

Τηλεργασία: Πώς να δουλέψεις αποτελεσματικά από το σπίτι

Τηλεργασία: O κορωνοϊός τον τελευταίο χρόνο έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας, επηρεάζοντας την καθημερινότητά μας, και φυσικά

ΜΟΔΑ

  

Tabata: Διώξτε το λίπος στην κοιλιά σε μόλις 4 λεπτά (vid)

Tabata: Πώς μέσα σε τέσσερα λεπτά θα χάσετε το κοιλιακό λίπος; Σας φαίνεται απίθανο;

  

Γυμναστική: Πόσες θερμίδες καίμε με 1 ώρα περπάτημα;

Γυμναστική: Πολλές γυναίκες παγκοσμίως, ταλαιπωρούνται με τα πολλά παραπάνω κιλά στο σώμα τους, επιδιώκοντας με κάθε τρόπο και κάθε μέσο

  

Γυμναστική στο σπίτι: Οι καλύτερες ασκήσεις για τη μέση (vid)

Γυμναστική στο σπίτι: Σίγουρα όλοι μας έχουμε νιώσει έστω και μια φορά ο πόνος στη μέση να είναι αφόρητος και

ΣΧΕΣΕΙΣ

  

Απιστία: Οι λόγοι που οι άνθρωποι απατούν

Ο πιο συνηθισμένος λόγος που μια σχέση, ή ένας γάμος φτάνει στο τέλος του, είναι η απιστία.

  

Σαββατοκύριακο: 4+1 τρόποι να περάσεις καλά με το σύντροφό σου

Σαββατοκύριακο: Ευκαιρία να αναθερμάνεις τη σχέση σου, κάνοντας διάφορες δραστηριότητες με το σύντροφό σου μιας που το Σαββατοκύριακο είναι εδώ.

  

Τηλεργασία: Πώς επηρεάζει τη σχέση σου;

Tηλεργασία: Οι διαπροσωπικές σχέσεις των ανθρώπων, είναι άλλο ένα κομμάτι το οποίο δέχτηκε ισχυρό πλήγμα από την πανδημία του κορωνοϊού.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
ΖΩΔΙΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ